четверг, 17 мая 2018 г.
Клетчатка
SOUND: https://www.ruspeach.com/en/news/14224/
Клетчатка - это компонент пищи, не перевариваемые пищеварительными ферментами организма человека, но перерабатываемые полезной микрофлорой кишечника. Клетчатка нужна организму для корректной работы желудочно-кишечного тракта, для выведения токсинов из организмов, для поддержания нормального уровня холестерина в крови. Лучшими источниками растворимой клетчатки являются бобы, горох, рисовые отруби, овес, клубника, цитрусовые фрукты.
Подписаться на:
Комментарии к сообщению (Atom)
Комментариев нет:
Отправить комментарий