Пранаяма

SOUND: https://www.ruspeach.com/en/news/14066/

Пранаяма - это управление жизненной энергией с помощью дыхательных упражнений в йоге. Упражнения пранаямы применяются для очистки так называемого «тонкого тела» от загрязнений, а также для накопления и преобразования жизненной энергии. В наши дни пранаяма практикуется большим количеством людей во всем мире, которые хотят быть здоровыми.

Pranayama is a management of vital energy by means of breathing exercises in yoga. Exercises of a pranayama are applied to cleaning of a so-called "thin body" from pollution, and also to accumulation and transformation of vital energy. Today the pranayama is practiced by a large number of people around the world who want to be healthy.

помощь [pomosh`] - help, assistance
энергия [ehnergiya] - energy
упражнение [uprazhnenie] - exercise
количество [kalichistvo] - quantity
здоровье [zdarov`e] - health
большой [bal'shòj] - big (adj, m.)

www.ruspeach.com

Пранаяма

TORFL