Чистим зубы

"

SOUND: https://www.ruspeach.com/en/news/14072/

Правильная гигиена ротовой полости включает в себя не только чистку зубов, но и очищение поверхности языка. На поверхности языка, как и на поверхности зубов, скапливается множество бактерий и образуется налет. Чистить зубы надо два раза в день: утром и вечером. Утром можно чистить зубы до завтрака или после завтрака.